Una vida "healthy" no se consigue en dos días, se trata de corregir poco a poco malos hábitos e incorporar una rutina con la que mantenernos activos y en buen estado.
Por Hechos de HoyHechos de Hoy
Depresión, fobias y adicciones, enfermedades más tratadas online
El psiquiatra Josep Maria Fábregas destaca la importancia de las revisiones periódicas y de recurrir a un especialista como una buena práctica para no alarmarse innecesariamente.
Por Hechos de HoyProteger la vista ante la exposición constante a la pantalla del ordenador
El trabajo diario frente a una pantalla de ordenador puede perjudicar en gran manera la salud visual y por este motivo, es necesario tener ciertos consejos presentes para tratar de evitarlo.
Por Hechos de HoyLos 10 mejores propósitos dentales para 2017
No hay mejor maquillaje que una sonrisa sincera. Nos hace más guapos, más felices y más humanos, por ello se debe cuidar con esmero. Y ahora es el momento perfecto para retomar esos hábitos saludables.
Por Hechos de HoyAtento a la gripe, todavía está a tiempo de vacunarse en estas fechas
El virus A (H3N2) de la gripe alcanzará su pico epidémico en la segunda y tercera semana de enero, aunque ya tiene una incidencia significativa, entre personas con patologías crónicas y mayores de 70 años.
Por Hechos de HoyÚltimos tratamiento de moda en EE.UU.: ZumoTerapia y planes Salim
Dientes perfectos con hortalizas. El pepino limpia la piel y el cabello. Para liberar toxinas, la piña es perfecta. Los tomates y el pimentón contienen licopenos que evitan el daño celular por su poder antioxidante.
Por Hechos de HoyLo que no se debe de hacer si se tiene la piel grasa
No caigas en el error de utilizar limpiadores demasiado agresivos, ya que lo único que conseguirás es que tu piel produzca más grasa. Lee aquí algunos consejos que te serán útiles.
Por Hechos de Hoy¿Se puede perder peso dando 10.000 pasos diarios?
Se dice mucho lo de que caminando 10.000 pasos al día se adelgaza, pero ¿es cierto? En este artículo se revelan luces y sombras de tal teoría.
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