Levantarse cada mañana con un cansancio extremo no significa que no se haya podido descansar bien. El cuerpo pesa, duele y, a veces, uno hasta se siente incapaz de llevar a cabo las actividades del día.
Por Hechos de HoyHechos de Hoy
La realidad virtual: una excelente terapia para superar las fobias
Con el avance de la tecnología, algunas áreas como la realidad virtual se han ido aplicando a más facetas que a la de los videojuegos. Una de las vertientes en las que se ha introducido la realidad virtual es en la psicología.
Por Hechos de HoyLa eficacia de ejercitar mente y cuerpo para combatir el insomnio
Más de 4 millones de españoles sufren insomnio crónico. Un reciente metaanálisis demuestra científicamente que practicar yoga, taichí o chi kung favorece de forma significativa la conciliación del sueño.
Por Hechos de HoyRelación entre depresión y ácidos grasos trans de la comida basura
La depresión afecta a una de cada 5 mujeres y a uno de cada 10 hombres, de manera que se calcula que sólo en España hay entre 1,2 y 1,5 millones de personas con depresión.
Por Hechos de HoyLos medicamentos que más dudas suscitan entre los españoles
¿Cuándo utilizar ibuprofeno, cuándo paracetamol, cuándo aspirina,? "Tengo dolor de cabeza", "Me duele una rodilla", "Tengo fiebre", "¿Qué debo tomar?"
Por Hechos de HoyLos mejores juegos para estimular los sentidos a tu bebé
Los juegos son una forma mejor de conocer a los niños. A través de los juegos expresan lo que quieren, lo que sienten y lo que les gusta, y es una forma de llegar a ellos de un modo más sencillo.
Por Hechos de HoyLa sobreprotección de los padres puede incrementar las alergias infantiles
Llegan los meses más complicados para quienes sufren de rinitis alérgica estacional provocada por la polinización que desarrollan plantas y árboles y que afecta en especial a los niños.
Por Hechos de HoyIntolerancias: cómo identificarlas, distinguirlas y combatirlas
Las intolerancias tienen su origen en el aparato digestivo, ya que son debidas a trastornos que impiden la correcta metabolización de algunos alimentos, y esto ocasiona efectos adversos en el organismo.
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