La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición, SEEN, alerta sobre el exceso de azúcar en la alimentación de la población. Éste no debe superar el 5% de las calorías de la dieta.
Por Hechos de HoyDieta
La importancia de desterrar de la alimentación los huevos y los zumos
En la lista negra también se encuentra el aceite de palma. Estos tres ingredientes parece que afectan de forma negativa a la salud cardiovascular, llegando a disparar numerosas enfermedades.
Por Mentxu RodríguezLa dieta parchís, es decir, por colores, clave en la pérdida de peso
El organismo necesita frutas y verduras que le aporten antioxidantes, que pueden disminuir los efectos negativos que tienen sobre las células los radicales libres como el tabaco o la contaminación.
Por Mentxu Rodríguez¿Qué relación tiene el cáncer de vejiga y una dieta pobre en vitamina D?
La vitamina D no solo es segura, sino también barata, por lo que su posible empleo para la prevención del cáncer es vital en la vida de muchísimas personas.
Por Mentxu RodríguezEl corazón de los bebés, afectado por la alimentación de las embarazadas
La sociedad debe presentar atención a esta situación y mejorar la nutrición de las mujeres antes y durante el embarazo para prevenir estos problemas de salud en los bebés.
Por Mentxu Rodríguez